Odchudzacze

Od dzisiaj zaczynam, tj. 24 styczeń .
Wzięłam pierwszą tabletkę, mam nadzieję, ze coś pomoże. Postanowiłam również  codziennie trenowac na orbitreku, ok. 30 minut. Ważę 80 kg, przy wzroście 168. Już dawno tyle nie ważyłam, więc trzeba się za siebie wziąć. Od 14 miesięcy nie mogłąm się za bardzo ruszać miałam kłopoty z kręgosłupem i efekty opłakane. Teraz lepiej się czuję to i do dzieła. Co 3 dni będę starała się opisywać, jak się czuję i jak to działa. Pozdrawiam wszystkich, którzy zaczęli. Liczę na wsparcie.